子育て中のママを応援!「にこママプレイス」を開催しました!
子育て中のママを応援!「にこママプレイス」を開催しました!
4月23日、えぽかで「にこママプレイス」を開催しました。
これまで毎月実施してきた「親と子の健康相談」をリニューアルしたもので、お子さんの身長・体重測定や、保健師・助産師・栄養士による相談に加え、専門講師によるストレッチやヨガなどの簡単な運動を取り入れました。
体を動かしてリフレッシュできるだけでなく、子育てに関する日ごろの悩みや不安を気軽に相談できる場としてご利用できます。
運動のみ、相談のみの参加も可能です。
子育て中のママはもちろん、パパの参加も大歓迎です。ぜひ次回の「にこママプレイス」にお気軽にご参加ください。
参加した寺島瑛里香さんに感想を聞きました!
子育てをしていると、不安なことやストレスを感じることも多いのですが、こうして身近に気軽に相談できる場があるのはとてもありがたいと感じましたし、「来てよかった」と素直に思いました。
普段は子育てに追われて、ストレッチをしようと思ってもなかなか時間がとれないので、今回のように体を動かせると、体がほぐれて脳まですっきりした気分になりました。
同じように子育てで疲れている方や、不安を抱えている方には、ぜひ参加してみてほしいと思います。
▲参加した寺島瑛里香さんと叶さん
「にこママプレイス」の様子
▲リラックスした雰囲気で気軽に子育ての疑問や悩みを相談できます。
▲簡単にできる運動で疲れた体をリフレッシュ!
▲ママが運動している間は本宮いどばた会のスタッフがお子さんをお預かりします。
次回開催日程
▶日時:5月20日 水曜日
▶時間:計測・相談 10時00分~ 運動 10時30分~11時10分
▶場所:えぽか 1階 健康増進広場
▶持ち物:母子手帳、バスタオル、その他(替えのおむつ等)
※計測や相談を希望する方は、子育てアプリ「母子モ」から予約が必要です。






